Alerjik Kontakt Dermatit Yaşayanlar İçin En İyi Cilt Bakım Rutini Nedir?

Gülsüm Bilir

Kayıtlı Üye
Mesajlar
52
Merhaba,
Geçen yıl özellikle boyun, el ve kollarımda aniden ortaya çıkan kızarıklık, kaşıntı ve hafif kabarcıklar oluşmaya başladı. Başta geçici bir reaksiyon sandım ama tekrar edince dermatoloğa gittim. Yapılan muayenede bunun alerjik kontakt dermatit olduğu ortaya çıktı. Meğer yeni aldığım parfümlü deterjan ve bazı kozmetik ürünler buna sebep oluyormuş.

O günden beri kullandığım her ürüne dikkat ediyorum. Ama yine de bazen hafif alevlenmeler oluyor. Özellikle cildim kuruduğunda daha hassas hale geliyor ve reaksiyon daha kolay tetikleniyor. Bu yüzden günlük bakım rutinimi tamamen değiştirdim. Artık parfümsüz, hipoalerjenik, temiz içerikli ürünler kullanıyorum. Duş sonrası cildimi mutlaka nemlendiriyorum ve giysilerimde doğal kumaşları tercih ediyorum.

Yine de bu sürecin zorluğu şu: Hangi ürünün iyi geldiğini ve hangisinin tetiklediğini anlamak zaman alıyor. Bir de ürün değiştirmek zorunda kalınca cilt hemen alışamıyor.

Sizce alerjik kontakt dermatit yaşayan biri için en etkili ve uzun vadeli cilt bakım rutini nasıl olmalı?
 
Bende en büyük farkı ürün seçiminde yaptım. Parfüm, boya ve alkol içermeyen ürünlere geçtim. Duşta sabun yerine hafif, nemlendirici bazlı temizleyiciler kullanıyorum. Duş sonrası 5 dakika içinde nemlendirici uygulamak çok fark ettiriyor. Ayrıca çamaşır deterjanını değiştirdim, hipoalerjenik olanları tercih ettim. Bu şekilde alevlenme dönemleri neredeyse bitme noktasına geldi.
 
Oyla 0
Ben sorunun kaynağını öğrenmek için patch testi yaptırdım. Test sonucunda nikel, bazı koruyucular ve koku verici maddelere alerjim çıktı. Bu maddeleri hayatımdan çıkarınca cildim rahatladı. Giyimden kozmetiğe kadar her ürünü kontrol ederek alıyorum. Ayrıca nemlendiricimi gün içinde iki kez yeniliyorum. Böylece cilt bariyerim güçlü kalıyor ve tahrişler çok daha az oluyor.
 
Oyla 0
Geri
Üst Alt