Ayna Karşısında Saç Çizgimi Sürekli Kontrol Etmem Normal Mi?

Son birkaç aydır kendimi ayna karşısında saç çizgime bakarken yakalıyorum. Özellikle alın kısmında eskisine göre hafif bir gerileme var mı yok mu diye sürekli kontrol ediyorum. Net bir açıklık yok ama sanki saç çizgisi eskisi kadar düz değil gibi geliyor.

Bu durum gün içinde aklıma sık sık düşmeye başladı. Işık altında, fotoğraflarda ya da saçımı geriye doğru taradığımda daha çok dikkat ediyorum. Bazen “abartıyorum galiba” diyorum, bazen de “bir şeyler gerçekten değişiyor” hissi ağır basıyor. Bu kararsızlık insanı daha çok yıpratıyor.

Ailemde saç dökülmesi olanlar var. Babamın saç çizgisi de zamanla gerilemişti. Bu yüzden ister istemez kendimle kıyaslıyorum. Son dönemde stresli bir süreçten geçiyorum, uykum düzensiz ve beslenmem de çok iyi sayılmaz. Bunların etkisi olabilir mi emin değilim.

En zor tarafı, bu durumun psikolojik mi yoksa gerçekten fiziksel bir sürecin başlangıcı mı olduğunu ayırt edememek. Doktora gitmeyi düşünüyorum ama “boşuna mı giderim” diye de çekiniyorum. Aynı durumu yaşayan erkeklerin deneyimleri benim için gerçekten yol gösterici olur.

Erkeklerde saç çizgisine takıntılı hâle gelmek normal mi, yoksa bu durum dökülmenin erken bir işareti mi?