Derya Doğan
Kayıtlı Üye
- Mesajlar
- 104
Kış geldiğinde ellerim ve tırnaklarım resmen alarm veriyor. Soğuk havadan çıktığımda ellerim hemen geriliyor, kuruyup çatlamaya başlıyor. Sık sık el yıkamak zorunda kaldığım için bu kuruluk daha da artıyor ve parmak kenarlarımda küçük yarıklar oluşuyor. Bu hem görüntü olarak rahatsız edici oluyor hem de bazen acı veriyor. Tırnaklarım da aynı şekilde kışın çok daha kolay kırılıyor. Özellikle oje sürdüğümde kısa sürede uçları soyuluyor ve istediğim gibi bakımlı görünmüyor.
Bir süredir farklı yöntemler deniyorum. En çok faydasını gördüğüm şeylerden biri badem yağı oldu. Tırnak diplerine düzenli masaj yaptığımda hem etler yumuşuyor hem de kırılmalar azalıyor. Ayrıca gece yatmadan önce kalın bir tabaka krem sürüp pamuk eldiven takmayı denedim, sabah ellerim çok daha nemli uyanıyor. Gün içinde ise çantamda küçük bir krem taşıyorum ve her el yıkamadan sonra uyguluyorum. Böylece kuruluk daha kontrol edilebilir hale geliyor.
Beslenmenin de etkili olduğunu düşünüyorum. Biotin ve çinko içeren besinler tüketmeye çalışıyorum. Kuruyemiş, balık ve yeşil sebzeleri daha çok yemeye başladığımdan beri tırnaklarım biraz daha güçlü uzamaya başladı. Su içmeyi artırmak da kuruluğu azaltıyor.
Tüm bu yöntemleri denememe rağmen kışın el ve tırnak bakımı hala beni çok zorlayan bir konu olmaya devam ediyor. Siz bu dönemde ellerinizi ve tırnaklarınızı sağlıklı tutmak için hangi yöntemleri uyguluyorsunuz?
Bir süredir farklı yöntemler deniyorum. En çok faydasını gördüğüm şeylerden biri badem yağı oldu. Tırnak diplerine düzenli masaj yaptığımda hem etler yumuşuyor hem de kırılmalar azalıyor. Ayrıca gece yatmadan önce kalın bir tabaka krem sürüp pamuk eldiven takmayı denedim, sabah ellerim çok daha nemli uyanıyor. Gün içinde ise çantamda küçük bir krem taşıyorum ve her el yıkamadan sonra uyguluyorum. Böylece kuruluk daha kontrol edilebilir hale geliyor.
Beslenmenin de etkili olduğunu düşünüyorum. Biotin ve çinko içeren besinler tüketmeye çalışıyorum. Kuruyemiş, balık ve yeşil sebzeleri daha çok yemeye başladığımdan beri tırnaklarım biraz daha güçlü uzamaya başladı. Su içmeyi artırmak da kuruluğu azaltıyor.
Tüm bu yöntemleri denememe rağmen kışın el ve tırnak bakımı hala beni çok zorlayan bir konu olmaya devam ediyor. Siz bu dönemde ellerinizi ve tırnaklarınızı sağlıklı tutmak için hangi yöntemleri uyguluyorsunuz?
