Ümit Mardinli
Kayıtlı Üye
- Mesajlar
- 6
Sporla birlikte protein tozu kullanmaya başladıktan sonra saç dökülmesi konusu kafama takılmaya başladı. Daha önce de dökülme vardı ama bu dönemde sanki biraz daha hızlandı gibi hissediyorum. Net konuşmak zor ama zamanlama ister istemez insanı şüphelendiriyor. Spor yapıyorum, beslenmeye dikkat ediyorum ama saç tarafında ters bir tablo oluşmuş gibi.
Protein tozu için çok farklı şeyler söyleniyor. Kimisi “hiç alakası yok” diyor, kimisi de “genetik yatkınlık varsa tetikler” diye yazıyor. Asıl mesele protein mi, yoksa sporla birlikte değişen hormon dengesi, artan stres ya da uykusuzluk mu onu ayırt etmek zor. Bir de kullanılan protein tozunun kalitesi, içeriği ve miktarı işin içine giriyor.
Proteini bırakmak istemiyorum çünkü spor performansıma katkısı var. Ama saç dökülmesini de görmezden gelmek istemiyorum. Belki sorun protein değil de fazla yüklenmek, belki de vücudun verdiği geçici bir tepki. Bu yüzden “bende mi oldu” sorusundan çok, bunu yaşayan başkaları var mı onu merak ediyorum.
Gerçek deneyimler bu noktada daha net fikir veriyor.
Protein tozu kullanmaya başladıktan sonra saç dökülmesinde artış yaşayan erkekler oldu mu, sizde süreç nasıl ilerledi?
Protein tozu için çok farklı şeyler söyleniyor. Kimisi “hiç alakası yok” diyor, kimisi de “genetik yatkınlık varsa tetikler” diye yazıyor. Asıl mesele protein mi, yoksa sporla birlikte değişen hormon dengesi, artan stres ya da uykusuzluk mu onu ayırt etmek zor. Bir de kullanılan protein tozunun kalitesi, içeriği ve miktarı işin içine giriyor.
Proteini bırakmak istemiyorum çünkü spor performansıma katkısı var. Ama saç dökülmesini de görmezden gelmek istemiyorum. Belki sorun protein değil de fazla yüklenmek, belki de vücudun verdiği geçici bir tepki. Bu yüzden “bende mi oldu” sorusundan çok, bunu yaşayan başkaları var mı onu merak ediyorum.
Gerçek deneyimler bu noktada daha net fikir veriyor.
Protein tozu kullanmaya başladıktan sonra saç dökülmesinde artış yaşayan erkekler oldu mu, sizde süreç nasıl ilerledi?
