Saçlarım Sürekli Kırılıyor, Nerede Yanlış Yapıyorum?

Hasret Atasoy

Kayıtlı Üye
Mesajlar
31
Saçlarım son bir yıldır sürekli kırılıyor ve artık gerçekten ne yapacağımı bilemez hale geldim. Uzatmaya çalışıyorum ama uçlar hep aynı boyda kalıyor, sanki saçım hiç uzamıyormuş gibi. Duştan sonra tararken kopan saçları görmek moralimi bozuyor. Üstelik çok sık ısı da kullanmıyorum, boyayı da eskisi kadar sık yapmıyorum ama yine de kırıklar bitmiyor.

Bazen kendimi fazla kurcalıyor muyum diye düşünüyorum. Saçımı sürekli toplamak, gece uyurken sürtünmesi, yanlış tarak seçimi… Hepsi küçük detay gibi ama belki de birleşince bu hale getiriyor. Bir yandan da kullandığım şampuan ve bakım ürünlerinin yeterli olup olmadığını sorguluyorum. Maskeler ilk gün yumuşaklık veriyor ama birkaç gün sonra saçım yine aynı sert ve mat haline dönüyor.

En çok kafamı karıştıran şey şu: Herkes başka bir şey söylüyor. Kimi “kesmeden düzelmez” diyor, kimi de doğru bakımla toparlanacağını savunuyor. Ben kesmeden toparlamak istiyorum ama yanlış bir şey yapıp durumu daha da kötüleştiriyor muyum emin olamıyorum.

Artık kırıklarla yaşamak istemiyorum ama neyi değiştirmem gerektiğini de tam çözemiyorum.

Saç kırılmasını durdurmak için en sık yapılan hatalar neler, ben nerede yanlış yapıyor olabilirim?
 
Ben de uzun süre aynı sorunu yaşadım ve meğer en büyük hatam saçımı ıslakken taramakmış. Duş sonrası hemen tarayıp topluyordum. Saç en hassas hâlindeyken çekiştirmek kırılmayı ciddi artırıyormuş. Tarama şeklini ve zamanını değiştirdikten sonra kırıklarda ciddi azalma gördüm.
 
Oyla 0
Bende kırılmanın sebebi tamamen ısıydı. “Çok sık yapmıyorum” diyordum ama haftada 2–3 fön bile yetiyormuş. Isıyı tamamen bırakamadım ama ısı koruyucu kullanmaya başladım ve maşayı düşürdüm. Saçım hâlâ kırılıyor ama eskisi kadar değil.
 
Oyla 0
Benim için dönüm noktası bakım rutinimi değiştirmek oldu. Sadece şampuan ve krem yetmiyormuş. Haftada bir maske, uçlara düzenli yağ ve saçımı sıkı toplamamak çok fark ettirdi. Kırıklar tamamen bitmedi ama kontrol altına girdi, uzama hissi geri geldi.
 
Oyla 0
Saç kırılması bazen dıştan değil içten kaynaklanıyor. Bende demir eksikliği çıktı. Ne kadar bakım yaparsam yapayım düzelmiyordu. Takviyeye başladıktan sonra saçım daha az kırılmaya başladı. O yüzden kan değerlerine de baktırmak önemli bence.
 
Oyla 0
Bence en büyük hata saç uçlarını ihmal etmek. Hep dip odaklı bakım yapıyoruz ama kırık uçlar asıl problem. Ben uçlara özel krem ve serum kullanmaya başladım, ayrıca pamuk yastık kılıfını satenle değiştirdim. Küçük şeyler ama gerçekten etkili oldu.
 
Oyla 0
Geri
Üst Alt