Çocuklarda Saç Dökülmesi Sebebi Ne Olabilir?

Çocuklarda saç dökülmesi, genel olarak çocuklarda meydana gelen saç dökülme durumlarında aileler tarafından dikkat çekilen en önemli konuların başında geliyor. Özellikle yetişkinlerde meydana gelen saç dökülmeleri, çocuklarda da meydana gelen saç dökülmeleri olağan bir durumdur. Saç dökülme durumlarında ebeveynler tarafından uygulanması gereken ilk konu çocukların sağlığını ve beslenme alışkanlıklarını göz önünde bulundurarak daha kontrollü bir beslenme alışkanlığı oluşturmaktadır.

Çocuklarda meydana gelen saç dökülmelerine neden olan durumları ortaya çıkarmak için ailelerin çocuklar için daha sağlıklı bir saç bakım oluşturmak amacıyla rutin bir beslenme düzeni, daha sağlıklı uyku düzeni ve düzensiz beslenme alışkanlığının sonlandırılması gerekmektedir.

Çocuklarda Saç Dökülme Nedenleri Nelerdir?​

Geçmişten günümüze kadar çocukların sağlığını korumak ve mutluluğunu görmek her anne baba tarafından en dikkat edilen konudur. Çocuklarda saç dökülme zamanlarında hem ebeveynler hem de çocuklar endişeye düşer. Buna göre çocuklarda saç dökülme nedenleri arasında genel olarak etkileyen faktörler şu şekildedir;

• Stres: genel olarak saç dökülmelerini etkileyen en önemli nedenler arasında stresler ve bazı hastalıklara ek olarak bazı tıbbi nedenler dolayısıyla çocuklarda saç dökülmelerine neden olabilir.
• Genetik Faktörler: Aile geçmişinde meydana gelen saç dökülmeleri genel olarak çocuklarda da genetik faktörler saç dökülmelerine neden olabilir
• Yetersiz Beslenme: Çocuklarda meydana gelen yetersiz beslenme sebebiyle çinko ve demir eksikliği, saç dökülmelerine neden olan durumlar arasında yer almaktadır.
• Hormon: Özellikle ergenlik dönemlerinde meydana gelen hormonal değişiklikler çocuklarda saç dökülmesine neden olabilir.
• Düzensiz Saç Bakımı: Sürekli olarak saç yıkama durumları, saç yıkarken aşırı sıcak su kullanımı ve farklı kimyasal bulunan ürünler saç sağlığını olumsuz etkileyerek saç dökülmelerine neden olabilir.

Çocuklarda meydana gelen saç dökülmelerini kontrol altına almak için yapılması gereken en önemli konu geç kalmadan alanında uzman bir doktora başvurulması gerekmektedir. Bu nedenle çocuklarda saç dökülme nedenleri için gerekli önlemler almadan doktora başvurmak gerekmektedir.

Çocuklarda Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?​

Çocuklarda meydana gelen saç dökülmelerini engellemek ve kalıcı olarak durdurmak için uygulanması gereken bazı faktörler bulunur. Bunlara arasında ilk olarak çocukların düzenli ve sağlıklı beslenmesi gerekmektedir. Buna ek olarak ihtiyaç duyulan mineral ve vitaminlerin alınması gerekmektedir. Özellikle çocuklarda meydana gelen saç dökülme ve düzensiz beslenme arasında doğrudan bir bağlantı vardır.

Özellikle C vitamini, A vitamini, Çinko ve demir gibi besin değerlerini yeterli miktarda almak saç dökülmelerini engelleyecek durumlar arasında yer alır. Özellikle çocuklarda meydana gelen stres seviyelerinin düşürülmesi saç sağlığını olumlu etkileyen durumlar arasında yer almaktadır. Bunun için çocukların keyifli zaman geçirebileceği etkinlikler yapmak düzenli uyku ve sağlıklı bir yaşam çocuklarda saç dökülmelerine neden olabilir.

Çocuklarda Saç Dökülmesi Sorun Yaratır Mı?​

Çocuklarda saç dökülmesi genel olarak olağan durumlar arasında yer alsa da genel anlamda saç dökülmesine neden olabilecek durumların altında yatan nedenlerin bilinmesi gerekmektedir. Özellikle saç dökülmesine neden olabilecek düzensiz beslenme, stres ve farklı sağlık problemleri saç dökülmelerini doğrudan etkileyen durumlar arasında yer almaktadır. Buna ek olarak anne ve babaların saç dökülmelerini dikkatli şekilde gözetim altın almalı ve meydana gelebilecek değişiklikler söz konusu olursa geç kalmadan direkt olarak en yakın sağlık kuruluşuna gidilmesi gerekmektedir. Saç dökülmesinin altında yatan nedenlerin belirlenmesi sonrasında doğal olarak saçlar eski haline gelerek eski gücüne kavuşacaktır.

Çocuklarda Saç Dökülmesine Karşı Beslenme Önerileri​

Düzensiz beslenen çocuklarda saç dökülmeleri doğrudan bağlantılıdır. Özellikle çocuklardaki saç sağlığı için gerekli olan mineral ve vitaminlerin yeterli miktarlarda almak çocuklardaki saç sağlığının kalıcı ve daha güçlü olmasına olanak tanır.

Genel anlamda A vitamini, C vitamini, demir ve çinko gibi önemli besin değerlerine sahip olanları tüketmek saç sağlığı için son derece önemlidir. Meydana gelen demir eksikliği sonucunda saç dökülmelerine neden olabilen durumlar arasında yer almaktadır. Buna ek olarak demir açısından zengin olan gıdaların düzenli olarak tüketilmesi saç sağlığı için son derece önemlidir. Çinko foliküllerin sağlığını desteklerken A vitamini ve C vitamini saç derilerinin ve saç köklerinin daha sağlıklı kalmasına olanak tanır.

Çocuklarda saç dökülmesine iyi gelecek besinler arasında özellikle demir bakımından zengin olan;

• Baklagiller
• Kırmızı et
• Ispanak

Çinko içeren besinler;

• Kabak çekirdeği
• Fındık
• Kabak

A vitamini ve Ç vitamini içeren besinler;

• Kırmızı biber
• Havuç
• Portakal

Gibi besinler saç sağlığı için son derece önemlidir. Bu besinleri tüketmek çocuklarda meydana gelen saç dökülmesine ve saç sağlığı için son derece önemlidir. Buna ek olarak vitamin ve mineral açısından da son derece önemlidir. Genel anlamda çocuklarda meydana gelen saç dökülmelerini minimuma indirmek için daha sağlıklı ve düzenli şekilde beslenmek saçları güçlendirerek dökülmeleri minimuma indirir. Düzenli beslenmek sadece çocuklar için değil buna ek olarak yetişkinler açısından da son derece önemlidir.