Merhaba, çok önemli ve çok sık karşılaştığımız bir konuyu gündeme getirmişsiniz.
Retinol gerçekten de cilt yenilenmesini destekleyen, ince çizgilere karşı etkili bir içeriktir. Ancak özellikle ilk kez kullanıldığında, bahsettiğiniz gibi
kuruluk, soyulma, kaşıntı ve gerginlik hissi oldukça yaygındır. Bu sürece tıpta “
retinizasyon” dönemi diyoruz.
Peki bu geçici mi, yoksa zararlı bir tepki mi?
Aslında cevabı cildinizin
tolerans sınırında gizli.
Retinol'e alışmak zaman alabilir ama bu süreç
doğru yönetilmezse, evet,
cilt bariyeri zedelenebilir.
İşte bu süreçte dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar:
- Başlangıçta çok seyrek kullanın
Haftada 2 günle başlayın (örneğin pazartesi ve perşembe), 2-3 hafta boyunca bu rutini koruyun. Cilt tolerans kazandıkça kullanım sıklığı artırılabilir.
- Uygulama öncesi cildi nemli bırakmayın
Retinolü tamamen kuru cilde uygulamalısınız. Duştan veya yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra uygularsanız tahriş riski artar.
- "Nemlendirici sandviç" yöntemi deneyin
Retinol sürmeden önce hafif bir nemlendirici tabaka, ardından retinol ve en son yine nemlendirici uygulamak, tahrişi azaltabilir.
- Sabahları mutlaka SPF 50 kullanın
Retinol kullanan bir cilt güneşe daha hassas hale gelir. Güneş kremi kullanmamak hem tahrişi artırır hem de lekelenmeye neden olabilir.
- Aktif içerikleri sadeleştirin
Retinol kullanırken aynı anda C vitamini, AHA/BHA gibi diğer güçlü içerikleri kullanmak cilt bariyerini daha da zayıflatabilir.
Eğer yaşadığınız
soyulma ve kuruluk çok şiddetliyse, birkaç gün ara vermeniz gerekebilir. Bu retinolü bırakmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece
dozu ve sıklığı yeniden ayarlamanız gerekir.
Cilt bu süreci zamanla tolere eder ama burada sabırlı olmak, doğru ürünlerle desteklemek şart.
Eğer şikayetleriniz çok yoğunlaştıysa (örneğin yanma, kızarıklık, çatlama), bir süreliğine
nemlendirici ağırlıklı bir bakım rutiniyle cildi toparlayıp ardından tekrar düşük dozla başlanabilir.
Unutmayın: Retinol faydalı ama
doğru zamanda, doğru şekilde kullanıldığında işe yarar.
Dilerseniz kullandığınız ürünü ve oranını da yazarsanız daha spesifik yönlendirmelerde bulunabilirim.
