Soru Saç Derisinde Tekrarlayan Sivilceler: Hangi Beslenme Alışkanlıkları Etkili?

B

Beril Dinç

Kayıtlı Üye
Mesajlar
23
Son zamanlarda saç derimde sürekli sivilceler çıkıyor ve bunun beslenme alışkanlıklarımla ilgili olabileceğini düşünüyorum. Hangi yiyeceklerin bu durumu tetikleyebileceğini bilmiyorum. Beslenmemi nasıl düzenleyebilirim ki saç derim daha sağlıklı olsun?

Soru: Saç derisinde sivilcelere neden olabilecek yiyecekler nelerdir?
 
Çok yağlı yiyecekler saç derisinde sivilcelere neden olabilir. Fast food ve kızartılmış gıdalar, saç derisinde yağ üretimini artırarak sivilce oluşumunu tetikler. Bu nedenle, dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösteririm.
 
Yüksek şeker içeren yiyecekler sivilcelere yol açabilir. Çikolata, tatlılar ve gazlı içecekler gibi yüksek şekerli gıdalar, vücuttaki insülin seviyesini artırarak saç derisinde sivilce oluşumuna neden olabilir. Şeker tüketimimi azaltırım.
 
Süt ve süt ürünleri de saç derisinde sivilcelere neden olabilir. Bazı insanlarda süt ürünleri, hormon dengesini etkileyerek sivilceye yol açabilir. Süt ve peynir gibi ürünleri tüketirken dikkatli oluyorum ve alternatiflerini deniyorum.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Benzer konular

Saç Rehberi
  • Makale Makale
Çay Ağacı Yağı Saç Derisinde Ne İşe Yarar? Kepeğe Karşı Kullanımı
Cevaplar
0
Görüntüleme
11
Saç RehberiSaç Rehberi doğrulanmış bir üyedir.
Saç Rehberi
D
Soru Gloceans Biberiye Suyu Saç Derisinde Kaşıntı Yapar mı? Yan Etki Gören Var mı?
Cevaplar
2
Görüntüleme
36
Zeynep
Z
G
Soru Saç Derisinde Kaşıntı ve Pullanmanın Sebepleri Nelerdir?
Cevaplar
1
Görüntüleme
27
Saç UzmanıSaç Uzmanı doğrulanmış bir üyedir.
Saç Uzmanı
T
Soru Saç Derisinde Sivilceler ve Hijyen: Ne Kadar Sık Yıkamalıyım?
Cevaplar
3
Görüntüleme
50
Nezaket Demiral
N
K
Soru Saç Derisinde Sivilceler ve Stres: Aralarındaki Bağlantı Nedir?
Cevaplar
3
Görüntüleme
53
Feridun
F

Yeni konular

Bu sayfayı paylaş

Geri
Üst