Soru Stresin Saç Derisine Olan Etkileri Nelerdir ve Bu Etkiler Nasıl Azaltılabilir?

Melike Erdoğan

Kayıtlı Üye
Mesajlar
54
Stresli olduğum dönemlerde saç derimde kaşıntı ve kepeklenme gibi sorunlar artıyor. Stresin saç derime nasıl bu kadar zarar verdiğini anlamıyorum. Çevremde benden daha stresli olan arkadaşlarımın böyle sorunlarla karşı karşıya kaldıklarını duymadım. Ama ne yazık ki bende anlamsız bir şekilde bu sorun git gide ilerliyor diyebilirim.

Soru: Stresin saç derisi üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için hangi yöntemler önerilir?
 
Stresin saç derisi üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için rahatlatıcı nefes egzersizleri yapmayı öneririm. Derin nefes almak stresi azaltır ve zihni sakinleştirir. Ayrıca, doğal bitki çayları içmek de sinirleri yatıştırabilir. Düzenli olarak papatya veya melisa çayı tüketmek faydalı olabilir.
 
Stresin saç derisine olan etkilerini azaltmak için sıcak duş almayı deneyebilirsiniz. Sıcak su, kasları gevşetir ve stresi azaltır. Ayrıca, saç derinize aloe vera jeli uygulamak da rahatlatıcı olabilir. Aloe vera, saç derisini nemlendirir ve sakinleştirir, böylece stresin olumsuz etkilerini hafifletir.
 
Geri
Üst