Soru Yaş 26, Saçlarım Bembeyaz: Benzer Durumu Yaşayan Var mı?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan Handan
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Handan

Kayıtlı Üye
Mesajlar
33
Merhaba, son 1-2 yılda kariyer ve hayat stresi yüzünden saçlarım tamamen beyazladı. Saçlarımı boyatmak zorunda kalıyorum ama beyazlar hızla geri geliyor. Bu durum beni yaşlı ve çökmüş hissettiriyor. Genetik olmadığını düşünüyorum çünkü ailemde bu yaşta beyazlayan kimse yok. Stres ve sinirden kaynaklandığını biliyorum ama bu stresi nasıl azaltacağımı bilmiyorum. Doğal saç rengimi çok seviyordum ve tekrar kazanmayı çok isterim. Benzer deneyimleri olanlar, stresle ve beyaz saçlarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Yardımlarınızı merakla bekliyorum. :(
 
Stresin saç beyazlamasına etkisini ben de çok yakından yaşadım. Stresi azaltmak için günlük egzersiz yapmak ve hobiler edinmek işe yarayabilir. Saç boyama sıklığını azaltmak için doğal yöntemlere yönelmek de bir seçenek olabilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku da saç sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Sabırlı ol, doğal saç rengini geri kazanmak mümkün olabilir.
 
Saçlarımın beyazlamasında kariyer ve hayatın getirdiği yoğun stresin büyük etkisi oldu. Stresle mücadelede yoga ve meditasyon gibi pratikler deneyerek iç huzurumu yeniden kazanmaya çalışıyorum. Saç bakımında doğal ürünler kullanarak kimyasallardan uzak durmayı tercih ediyorum ve bu süreçte saç rengimin doğallığına tekrar kavuşmayı umuyorum.
 
Geri
Üst