Soru Dökülmüş Olan Saçlarımı Geri Kazanmak İstiyorum

Yahya · 8 Nisan 2025

Selam arkadaşlar,

Bir süredir saçlarım ciddi şekilde dökülüyor ve artık eskisi gibi gür saçlara sahip olmak istiyorum. Özellikle son birkaç aydır duşta, tarakta, yastıkta hep saç görüyorum. Önceden önemsemedim ama şakaklarım açıldı, saç çizgim geriye doğru gidiyor ve saçlarım güçsüzleşti. Sanki her geçen gün biraz daha kayboluyorlar.

Artık aynaya bakınca kendimi tanıyamaz oldum. Saçlarım her zaman en çok sevdiğim yönümdü, şimdi ise özgüvenimi yitirmeme sebep oluyor.

Bitkisel yağlar, şampuanlar, doğal kürler gibi birkaç şey denedim ama net bir sonuç alamadım. Doktora gitmeli miyim? PRP, mezoterapi gibi tedaviler hakkında bilgisi olan var mı? Ya da evde uyguladığı bir rutinle fayda gören?

Lütfen başına gelen ya da çözüm bulan biri varsa paylaşsın, gerçekten ihtiyacım var. Şimdiden teşekkür ederim.

Barış Öztürk · 21 Nisan 2025

Kardeşim merhaba,
Yazdıklarını okurken kendi birkaç yıl öncesini gördüm. Aynı şekilde duşta avuç avuç saç, sabah yastıkta dökülmüş teller, aynaya her bakışta biraz daha eksilmiş bir hal… İnsan bir süre sonra sadece saçını değil, kendini de kaybediyormuş gibi hissediyor. Seni çok iyi anlıyorum.

Ben de önce senin gibi bitkisel yağlardan şampuanlara kadar her şeyi denedim. Defne yağı, sarımsak kürü, hatta kahve telvesiyle masaj bile yapmıştım. Saçlar biraz yumuşuyor, kokular değişiyor ama dökülme konusunda net bir fayda göremedim.

Asıl farkı bir dermatoloğa gittiğimde yaşadım. Çünkü saç dökülmesi tek bir nedenden olmuyor. Bende mesela D vitamini ve demir ciddi eksikti. Saç kökleri beslenmiyor, bu yüzden de dökülüyormuş. Doktor kan tahlili istedi, değerlerime baktı, sonrasında özel bir serum ve besin takviyesi verdi.

Bir de PRP yaptırdım. 3 seans gittim. İlk başta açıkçası “kan alıp tekrar enjekte ediyorlar, ne olacak ki?” diye düşündüm. Ama üçüncü seanstan sonra sabahları yastıkta neredeyse hiç saç kalmadığını fark ettim. Saçlarım da sanki daha tok ve diri görünmeye başladı. Mezoterapiyi denemedim ama yakın arkadaşım ondan da memnun kaldı. Sanırım kişiye göre değişiyor ama bir uzman yönlendirmesi olmadan zor.

Şunu da açıkça söyleyeyim: Ne kullanırsan kullan, sabretmek gerekiyor. Ben 2-3 hafta içinde mucize bekliyordum, ama ilk gözle görülür değişiklikler 2 ay civarında başladı.

Evde hâlâ uyguladığım küçük bir rutin var:
– Ilık suyla yıkıyorum (sıcak değil),
– Kökleri uyaracak şekilde haftada 1 defa masaj yapıyorum,
– Stresten uzak durmaya çalışıyorum (çünkü o da döküyor),
– Uyumadan önce saç derisine minik dokunuşlarla kan dolaşımını artırıyorum.

Moralini bozma. Bugün seni en çok üzen şey, belki de birkaç ay sonra “iyi ki erken fark etmişim” dediğin bir dönüm noktası olacak. Buraya yazman bile aslında bir adım atmış olduğunu gösteriyor. Geriye sadece devam etmek kalıyor.

İstersen süreçte kullandığım ürünleri ve PRP sonrası yaşadığım detayları da paylaşırım. Ama en başta önerim şu: Bir uzmana görün. Çünkü bu iş gerçekten "ne eksikse onu bulmakla" başlıyor.

Umarım bu mesaj sana biraz iyi gelir. Unutma, saç kaybı kayıp değil; doğru yaklaşımla tekrar kazanılan bir şey.

Kolaylıklar

Yahya · 21 Nisan 2025

Barış Öztürk' Alıntı:
Kardeşim merhaba,
Yazdıklarını okurken kendi birkaç yıl öncesini gördüm. Aynı şekilde duşta avuç avuç saç, sabah yastıkta dökülmüş teller, aynaya her bakışta biraz daha eksilmiş bir hal… İnsan bir süre sonra sadece saçını değil, kendini de kaybediyormuş gibi hissediyor. Seni çok iyi anlıyorum.

Ben de önce senin gibi bitkisel yağlardan şampuanlara kadar her şeyi denedim. Defne yağı, sarımsak kürü, hatta kahve telvesiyle masaj bile yapmıştım. Saçlar biraz yumuşuyor, kokular değişiyor ama dökülme konusunda net bir fayda göremedim.

Asıl farkı bir dermatoloğa gittiğimde yaşadım. Çünkü saç dökülmesi tek bir nedenden olmuyor. Bende mesela D vitamini ve demir ciddi eksikti. Saç kökleri beslenmiyor, bu yüzden de dökülüyormuş. Doktor kan tahlili istedi, değerlerime baktı, sonrasında özel bir serum ve besin takviyesi verdi.

Bir de PRP yaptırdım. 3 seans gittim. İlk başta açıkçası “kan alıp tekrar enjekte ediyorlar, ne olacak ki?” diye düşündüm. Ama üçüncü seanstan sonra sabahları yastıkta neredeyse hiç saç kalmadığını fark ettim. Saçlarım da sanki daha tok ve diri görünmeye başladı. Mezoterapiyi denemedim ama yakın arkadaşım ondan da memnun kaldı. Sanırım kişiye göre değişiyor ama bir uzman yönlendirmesi olmadan zor.

Şunu da açıkça söyleyeyim: Ne kullanırsan kullan, sabretmek gerekiyor. Ben 2-3 hafta içinde mucize bekliyordum, ama ilk gözle görülür değişiklikler 2 ay civarında başladı.

Evde hâlâ uyguladığım küçük bir rutin var:
– Ilık suyla yıkıyorum (sıcak değil),
– Kökleri uyaracak şekilde haftada 1 defa masaj yapıyorum,
– Stresten uzak durmaya çalışıyorum (çünkü o da döküyor),
– Uyumadan önce saç derisine minik dokunuşlarla kan dolaşımını artırıyorum.

Moralini bozma. Bugün seni en çok üzen şey, belki de birkaç ay sonra “iyi ki erken fark etmişim” dediğin bir dönüm noktası olacak. Buraya yazman bile aslında bir adım atmış olduğunu gösteriyor. Geriye sadece devam etmek kalıyor.

İstersen süreçte kullandığım ürünleri ve PRP sonrası yaşadığım detayları da paylaşırım. Ama en başta önerim şu: Bir uzmana görün. Çünkü bu iş gerçekten "ne eksikse onu bulmakla" başlıyor.

Umarım bu mesaj sana biraz iyi gelir. Unutma, saç kaybı kayıp değil; doğru yaklaşımla tekrar kazanılan bir şey.

Kolaylıklar

Gerçekten yazdıklarını okurken bir an içim rahatladı...
Bu kadar benzer şeyleri yaşamış biriyle karşılaşmak hem iyi hissettirdi hem de “yalnız değilim” dedirtti bana. O kadar zaman denemediğim şey kalmadı, ama bir türlü sonuç alamadıkça umutsuzluğa düşmeye başlamıştım. Senin mesajın hem deneyim hem de içtenliğiyle gerçekten moral verdi.

En çok da “birkaç ay sonra iyi ki erken fark etmişim dersin” dediğin kısım dokundu bana… Çünkü tam da o eşikteyim aslında. Ya salacağım her şeyi, ya da gerçekten bu işin üzerine gidip kendime bir yol açacağım. Şimdi ne yapacağımı çok daha net biliyorum: İlk iş bir doktordan başlayacağım, sonra süreç ne getirirse artık.

Vakit ayırıp detaylı yazman, yaşadıklarını bu kadar açık paylaşman benim için çok kıymetli. Samimiyetin için gerçekten teşekkür ederim

Umarım bu başlık bir gün benim “ben atlattım, sıra sizde” dediğim bir yere dönüşür. Tekrar sağ ol, iyi ki yazdın.

Soru Dökülmüş Olan Saçlarımı Geri Kazanmak İstiyorum

Yahya

Barış Öztürk

Yahya

Benzer konular

Yeni konular

Bu sayfayı paylaş