Saç Dökülmesi İçin Kullandığınız Rutin İşe Yaradı Mı?

Hale Aydın

Kayıtlı Üye
Mesajlar
56
Saç dökülmesi başladığında insan ister istemez her şeyi aynı anda denemek istiyor. Şampuan değiştiriyorsun, vitamin alıyorsun, yağ sürüyorsun ama hangisi gerçekten işe yarıyor, hangisi sadece psikolojik rahatlatıyor anlamak zor. Ben de bu süreçte yaptığım rutinin gerçekten bir faydası olup olmadığını sorgulamaya başladım.

Dökülme bazen azalıyor gibi oluyor, bazen de hiç etkilenmiyor. Bu da rutinin işe yarayıp yaramadığını ölçmeyi zorlaştırıyor. Bir dönem “kesin işe yaradı” dediğim şeyin birkaç hafta sonra etkisiz kaldığını gördüm. Belki de saç dökülmesi sabit bir sorun değil, dönem dönem değişiyor. O yüzden tek bir rutinden mucize beklemek de doğru değil gibi geliyor.

En çok merak ettiğim şey şu: Gerçekten düzenli bir rutinle dökülme kontrol altına alınabiliyor mu, yoksa bu tamamen vücudun iç dengesine mi bağlı? Çünkü bazı kişiler “hiçbir şey yapmadım geçti” derken, bazıları her şeyi yapmasına rağmen sonuç alamıyor. Bu farkın nereden geldiğini anlamak istiyorum.

Saç dökülmesi için uyguladığınız bakım rutini gerçekten işe yaradı mı, yoksa etkisi sınırlı mı kaldı?
 
Ben saç dökülmesini tamamen bitirmedim ama kontrol altına aldım diyebilirim. En büyük farkı düzenli olmak yarattı. Üç gün yapıp bırakınca hiçbir şey değişmiyor. En az birkaç ay sabit bir rutine sadık kalmak gerekiyor.
 
Oyla 0
Dökülme konusu bence çok dönemsel. Stresli zamanlarda ne yaparsan yap dökülüyor. O dönemlerde bakım rutininden çok beklenti düşürmek daha sağlıklı oluyor. Sonra normale dönüyor.
 
Oyla 0
Bende en net farkı şampuan değişimi yarattı. Bioxcin Forte Kadınlar İçin Şampuan ile birlikte saçımı daha nazik yıkamaya başladım. Dökülme tamamen geçmedi ama belirgin şekilde azaldı. Rutinin işe yaraması için en az 2–3 ay sabır gerekiyor.
 
Oyla 0
Saç dökülmesi sadece dıştan çözülebilecek bir şey değilmiş. Bakım yaparken aynı zamanda beslenmeye dikkat edilince sonuç daha net oluyor. Dış bakım tek başına yetersiz kalabiliyor.
 
Oyla 0
Benim için en zor kısım “işe yaradı mı?” sorusuna net cevap vermekti. Çünkü dökülme bazen kendiliğinden de azalıyor. Ama düzenli bakım saçın genel kalitesini artırdı, bunu inkâr edemem.
 
Oyla 0
Geri
Üst Alt