Buket Vatansever
Kayıtlı Üye
- Mesajlar
- 77
Kilo verince en çok kollarımdaki değişimi fark ettim. Eskiden sıkıydı, şimdi aynada o gevşek görünüm canımı sıkıyor. Spor yapıyorum, beslenmeme dikkat ediyorum ama özellikle kol iç kısmındaki o sarkmış deri bir türlü toparlanmıyor. Hangi egzersizi denesem kısa vadede umut veriyor, sonra yine aynı görüntüye dönüyor.
YouTube’daki antrenörlerin çoğu “sadece kası güçlendirir, deriyi değil” diyor. Bazılarıysa düzenli çalışmanın cilt altı dokuyu toparlayabileceğini savunuyor. Kime inanacağımı bilemedim. Gerçekten yalnızca sporla toparlamak mümkün mü?
Ameliyatsız kol germe yöntemlerini de araştırdım: radyofrekans, HIFU, ip askı gibi uygulamalar var. Fiyatları da az değil. Doktorlar bu işlemlerin hafif sarkmalarda işe yarayabileceğini, ama belirgin deri fazlalığında etkisinin sınırlı kaldığını söylüyor.
Kafam karışık çünkü ameliyattan korkuyorum. Ama sporla da istediğim sonucu göremeyince moralim bozuluyor. Kolumun o eski formuna kavuşmasını, kısa kollu giydiğimde rahat hissetmeyi çok istiyorum. Belki de tek çözüm cerrahi ama keşke daha basit bir yolu olsaydı.
Sizce gerçekten sporla sıkılaşmak mümkün mü, yoksa bu noktadan sonra ameliyat mı tek çare?
YouTube’daki antrenörlerin çoğu “sadece kası güçlendirir, deriyi değil” diyor. Bazılarıysa düzenli çalışmanın cilt altı dokuyu toparlayabileceğini savunuyor. Kime inanacağımı bilemedim. Gerçekten yalnızca sporla toparlamak mümkün mü?
Ameliyatsız kol germe yöntemlerini de araştırdım: radyofrekans, HIFU, ip askı gibi uygulamalar var. Fiyatları da az değil. Doktorlar bu işlemlerin hafif sarkmalarda işe yarayabileceğini, ama belirgin deri fazlalığında etkisinin sınırlı kaldığını söylüyor.
Kafam karışık çünkü ameliyattan korkuyorum. Ama sporla da istediğim sonucu göremeyince moralim bozuluyor. Kolumun o eski formuna kavuşmasını, kısa kollu giydiğimde rahat hissetmeyi çok istiyorum. Belki de tek çözüm cerrahi ama keşke daha basit bir yolu olsaydı.
Sizce gerçekten sporla sıkılaşmak mümkün mü, yoksa bu noktadan sonra ameliyat mı tek çare?
