Hasan Kurt
Kayıtlı Üye
- Mesajlar
- 54
Son birkaç yıldır hayatımda yoğun stres vardı. İş değişiklikleri, sorumluluklar derken fark ettim ki saçlarım hızla dökülmeye başladı. Önce mevsimsel sandım ama zamanla şakak bölgelerimde açılma oldu. Doktora gittiğimde “stres kaynaklı dökülme” olduğunu söyledi. İlaç önerdiler ama sürekli kimyasal kullanmak bana doğru gelmiyor.
Benim aklıma takılan şey şu: stres ortadan kalksa bile saç dökülmesi kendiliğinden durur mu, yoksa mutlaka ek bir destek gerekir mi? Bazı arkadaşlar yoga, meditasyon, spor gibi yöntemlerle dökülmenin azaldığını söylüyor. Bazıları da doğal yağlarla masajın işe yaradığını iddia ediyor. Bense hangi yöntemin gerçekten kalıcı çözüm sağladığını bilmiyorum.
Açıkçası moralim bozuluyor çünkü saç dökülmesi sadece görüntüyü değil, özgüveni de etkiliyor. Stres kaynağını tamamen yok etmek mümkün değil ama en azından bunun etkisini azaltmak istiyorum.
Stres kaynaklı saç dökülmesini durdurmak için siz hangi yöntemlerden sonuç aldınız?
Benim aklıma takılan şey şu: stres ortadan kalksa bile saç dökülmesi kendiliğinden durur mu, yoksa mutlaka ek bir destek gerekir mi? Bazı arkadaşlar yoga, meditasyon, spor gibi yöntemlerle dökülmenin azaldığını söylüyor. Bazıları da doğal yağlarla masajın işe yaradığını iddia ediyor. Bense hangi yöntemin gerçekten kalıcı çözüm sağladığını bilmiyorum.
Açıkçası moralim bozuluyor çünkü saç dökülmesi sadece görüntüyü değil, özgüveni de etkiliyor. Stres kaynağını tamamen yok etmek mümkün değil ama en azından bunun etkisini azaltmak istiyorum.
Stres kaynaklı saç dökülmesini durdurmak için siz hangi yöntemlerden sonuç aldınız?
