Merhaba kızlar, gerçekten artık dayanacak gücüm kalmadı... 
Özellikle çene ve yanak bölgemde çıkan sivilceler yüzünden resmen savaş veriyorum! Her sabah uyanıyorum, aynaya bakıyorum ve yine bir yenisi…
Üstelik bazıları o kadar acı verici ki, dokunmaya bile çekiniyorum. Kızarıklıklar, geçmeyen izler, makyajla bile tam kapanmıyorlar. Cildim resmen “yardım et” diye bağırıyor gibi.
Geçmişte birçok ürün denedim; bazıları cildimi fena halde kuruttu, bazılarıysa hiç etki etmedi. Cildim karma ve hassas; ama artık neyin iyi gelip gelmediğini bile ayırt edemiyorum. Her yeni denemede daha da umutsuz hissediyorum.
Doğal yöntemlerle mi devam etmeliyim yoksa bir dermatoloğa mı görünsem bilmiyorum. İkilemde kaldım. Çünkü psikolojik olarak da çok yoruldum artık. İnsanlarla konuşurken bile yüzümü saklama ihtiyacı hissediyorum. Utanmak istemiyorum ama kendimi kötü hissediyorum.
Bu süreci yaşayan, atlatan, başa çıkmayı öğrenen var mı?
Gerçekten işe yarayan ürün, maske, serum, rutin… ne varsa paylaşabilir misiniz?
Hangi içerikler size iyi geldi? Ya da hangi alışkanlıklar fark yarattı?
Cidden şu an desteğe çok ihtiyacım var. Samimi tecrübelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.
Özellikle çene ve yanak bölgemde çıkan sivilceler yüzünden resmen savaş veriyorum! Her sabah uyanıyorum, aynaya bakıyorum ve yine bir yenisi…
Üstelik bazıları o kadar acı verici ki, dokunmaya bile çekiniyorum. Kızarıklıklar, geçmeyen izler, makyajla bile tam kapanmıyorlar. Cildim resmen “yardım et” diye bağırıyor gibi.
Geçmişte birçok ürün denedim; bazıları cildimi fena halde kuruttu, bazılarıysa hiç etki etmedi. Cildim karma ve hassas; ama artık neyin iyi gelip gelmediğini bile ayırt edemiyorum. Her yeni denemede daha da umutsuz hissediyorum.
Doğal yöntemlerle mi devam etmeliyim yoksa bir dermatoloğa mı görünsem bilmiyorum. İkilemde kaldım. Çünkü psikolojik olarak da çok yoruldum artık. İnsanlarla konuşurken bile yüzümü saklama ihtiyacı hissediyorum. Utanmak istemiyorum ama kendimi kötü hissediyorum.
Bu süreci yaşayan, atlatan, başa çıkmayı öğrenen var mı?
Gerçekten işe yarayan ürün, maske, serum, rutin… ne varsa paylaşabilir misiniz?
Hangi içerikler size iyi geldi? Ya da hangi alışkanlıklar fark yarattı?
Cidden şu an desteğe çok ihtiyacım var. Samimi tecrübelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.
İlk adım: Cilt tipin zaten hassas ve karma demişsin, bu çok önemli bir bilgi. Böyle bir ciltte alkol bazlı ürünler, sert asitler ya da sık değişen bakım rutinleri cildi daha da tahriş eder.
Cildi nazikçe temizleyen, içeriği...
İkinci adım: Nemlendirici kullanmak zorundasın. Sivilce problemi yaşayan pek çok kişi nemlendiriciden korkuyor ama bu büyük bir hata. Su bazlı, non-komedojenik (gözenek tıkamayan) bir nemlendirici cildini dengede tutar.
Doğal yöntemlere gelince: Bal ve kil maskeleri kısa vadeli rahatlama sağlayabilir ama her cilt için uygun değildir. Limon, karbonat gibi "doğal" ama tahriş edici şeylerden kesinlikle uzak dur!
Gizli nedenler: Bağırsak sağlığı, stres, düzensiz uyku ve şekerli beslenme de sivilceyi tetikler. Probiotik takviyeler, şekersiz bir hafta bile bazen mucizeler yaratabiliyor.
Son olarak: Uzun süredir devam eden sivilce sorunlarında bir dermatolog desteği almak altın değerinde. Özellikle hormonal sebepler varsa, tek başına ürünlerle sonuç almak çok zor olabilir.
