Saçlarım Koparak Dökülüyor Gibi Kırılıyor, Bu Yıpranma Belirtisi Mi?

Son zamanlarda saç dökülmesinden çok koparak kırılma yaşıyormuşum gibi hissediyorum. Duşta ya da tararken uzun saç telleri değil, daha kısa kısa parçalar geliyor. Bu da beni ister istemez endişelendiriyor çünkü sanki saçlarım kökten dökülmüyor ama koparak azalıyor gibi. Aynaya baktığımda saçlarım eskisine göre daha seyrek ve cansız duruyor.

Bu durumun yıpranmadan mı kaynaklandığını, yoksa başka bir sorun mu olduğunu anlamakta zorlanıyorum. Isı kullanımı, boya, yanlış bakım derken saçlarımı fazlasıyla zorlamış olabilirim. Ama bir yandan da vitamin eksikliği ya da hormonal bir şey mi var diye düşünüyorum. Hangisi normal, hangisi ciddiye alınmalı ayırt edemiyorum.

Benim gibi saçlarının koparak kırıldığını fark edenlerin deneyimleri benim için çok yol gösterici olur.

Saçların koparak kırılması yıpranmanın bir belirtisi mi, yaşayanlar nasıl ayırt etti?