Ahmet Arslan
Kayıtlı Üye
- Mesajlar
- 21
Sporu düzenli yapmaya başladığımdan beri fark ettim ki sadece kaslar değil, cilt de bakım istiyor. Terledikten sonra yüzümde, boynumda ve sırtımda sanki bir tabaka oluşuyor. Duş alsam bile bazen o yağlı his geçmiyor. Özellikle spor salonundan çıktıktan sonra doğru bakım yapmazsam ertesi gün mutlaka bir iki sivilce beliriyor. Artık spor sonrası bakımın da ayrı bir rutin olması gerektiğini anladım.
Ben genelde antrenmandan hemen sonra duş alıyorum ama önce yüzümü arındırıcı jel ile yıkıyorum. Normal sabun cildimi kurutuyor, o yüzden tercih etmiyorum. Duşta saçımı ve sakalımı da temizliyorum ama ayrı ürünlerle; şampuanla yüzü yıkamak en büyük hataymış, bunu acı şekilde öğrendim. Duş sonrası yüzü havluyla silmek yerine peçeteyle hafif tamponluyorum, sonra nemlendirici sürüyorum. Bu sırada cilt hâlâ hafif nemliyken ürün çok daha iyi emiliyor.
Spor sonrası en iyi his, temizlenmiş bir ciltle eve dönmek. Ama bazen zamanım olmuyor, salonda sadece yüzümü yıkayıp çıkıyorum. O yüzden çantamda küçük bir yüz temizleme mendili bulunduruyorum. Basit ama hayat kurtarıyor.
Siz ne yapıyorsunuz?
Spor sonrası cilt ve vücut bakımınızı nasıl düzenliyorsunuz, gerçekten fark yaratan bir adımınız var mı?
Ben genelde antrenmandan hemen sonra duş alıyorum ama önce yüzümü arındırıcı jel ile yıkıyorum. Normal sabun cildimi kurutuyor, o yüzden tercih etmiyorum. Duşta saçımı ve sakalımı da temizliyorum ama ayrı ürünlerle; şampuanla yüzü yıkamak en büyük hataymış, bunu acı şekilde öğrendim. Duş sonrası yüzü havluyla silmek yerine peçeteyle hafif tamponluyorum, sonra nemlendirici sürüyorum. Bu sırada cilt hâlâ hafif nemliyken ürün çok daha iyi emiliyor.
Spor sonrası en iyi his, temizlenmiş bir ciltle eve dönmek. Ama bazen zamanım olmuyor, salonda sadece yüzümü yıkayıp çıkıyorum. O yüzden çantamda küçük bir yüz temizleme mendili bulunduruyorum. Basit ama hayat kurtarıyor.
Siz ne yapıyorsunuz?
Spor sonrası cilt ve vücut bakımınızı nasıl düzenliyorsunuz, gerçekten fark yaratan bir adımınız var mı?
