Selamlar! İkiz gebelik sonrası karnımda ciddi bir sarkma ve çatlak oluşmuştu. Ne spor ne de diyet fayda etti. En sonunda 6 ay önce abdominoplasti (karın germe) ameliyatı oldum. İlk günler oldukça zordu, yürümek bile sancılıydı. Doktorum korseyi 1,5 ay boyunca sürekli takmamı söyledi.
İlk 3 ay boyunca karın altı bölgemde gerginlik ve uyuşukluk hissi vardı. Yavaş yavaş vücut adapte oldu. Yara izim ilk başta kırmızıydı ama şu an daha silik hale geldi. Özellikle silikon içerikli yara kremleri ve leke giderici destekler çok işe yaradı.
Sonuç? Düz ve toparlanmış bir karın bölgesi, sanki hiç doğum yapmamış gibiyim. Bazen spor salonuna gittiğimde eğitmenler bile “karın estetiği mi yoksa spor mu?” diye soruyor. Sadece merak ediyorum: İz tamamen silinen oldu mu aranızda?
İlk 3 ay boyunca karın altı bölgemde gerginlik ve uyuşukluk hissi vardı. Yavaş yavaş vücut adapte oldu. Yara izim ilk başta kırmızıydı ama şu an daha silik hale geldi. Özellikle silikon içerikli yara kremleri ve leke giderici destekler çok işe yaradı.
Sonuç? Düz ve toparlanmış bir karın bölgesi, sanki hiç doğum yapmamış gibiyim. Bazen spor salonuna gittiğimde eğitmenler bile “karın estetiği mi yoksa spor mu?” diye soruyor. Sadece merak ediyorum: İz tamamen silinen oldu mu aranızda?
