Spor Sonrası Saç Yıkamak Zararlı mı? Hangi Şampuan Terden Arındırır?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan Baran
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Baran

Kayıtlı Üye
Mesajlar
33
Haftada 5 gün spor yapıyorum, her antrenman sonrası da duş alıyorum. Terledikten sonra saçımı yıkamadan rahat edemiyorum ama son zamanlarda saç tellerim sanki inceldi, bazı yerlerde kuruluk başladı. Acaba her gün şampuanlamak saç için zararlı mı diye düşünmeye başladım.

Bir dönem sadece suyla yıkadım ama saç derisi tam temizlenmedi, yapış yapış bir his kaldı. Spor salonunda ter ve toz birleşince saçın dipleri resmen ağırlaşıyor. O yüzden her gün şampuan kullanıyorum ama artık sanki saç yorgun düştü gibi. Bazı arkadaşlar “günde bir şampuan fazla, gün aşırı yıka” diyor ama o da bana hijyenik gelmiyor.

Bir de hangi şampuanın gerçekten terden arındırdığını çözemedim. Çoğu ferahlık hissi veriyor ama temizlik olarak emin olamıyorum.

Sizce her gün saç yıkamak saçlara zarar verir mi, yoksa spor yapan biri için bu normal mi? Hangi şampuan teri ve kiri en iyi arındırıyor?
 
Çözüm
Ben de aynı durumdaydım. Her gün yıkıyorum ama sülfatsız ve bitkisel içerikli şampuana geçtim. Saç kuruluğu tamamen bitti. Spor sonrası terden arındırıyor, saç da yumuşak kalıyor. Özetle: doğru şampuan seçersen her gün yıkamak zarar vermez.
Ben de her gün spor yapıyorum, her gün şampuan kullanmak evet biraz yıpratıyor. Sülfatsız ürünlere geçince fark ettim, hem temizliyor hem kurutmuyor. Özellikle çay ağacı özlü olanlar iyi.
 
Spor sonrası şampuan şart ama ağır formüllerden kaçın. Ben bebek şampuanı kullanıyorum, nazik temizliyor. Haftada bir de bakım yağıyla destekliyorum, saç dengeye geliyor.
 
Günde bir duş normal ama şampuanı her seferinde değil, iki güne bir kullan. Diğer günlerde sadece suyla yıka. Ben öyle yapınca saç derim toparladı.
 
Spor sonrası saçta ter kalırsa kaşıntı yapıyor. Ben mentollü şampuan kullanıyorum, ferahlatıyor. Ama sıcak suyla değil, ılık suyla yıkamak çok fark ettiriyor.
 
Ben de aynı durumdaydım. Her gün yıkıyorum ama sülfatsız ve bitkisel içerikli şampuana geçtim. Saç kuruluğu tamamen bitti. Spor sonrası terden arındırıyor, saç da yumuşak kalıyor. Özetle: doğru şampuan seçersen her gün yıkamak zarar vermez.
 
Çözüm
Geri
Üst Alt